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一次心灵的旅行

                    ——5.25系列活动之“心理工作坊”

   在我校第八届"5.25"心理健康活动月中,心理健康教育中心主任、心理素质协会指导老师房素兰教授为心理素质协会的部分同学举办了"心灵图卡"工作坊。
   工作坊由心理素质协会副会长李岩主持。首先由房教授对心灵图卡(OH卡)进行了讲解,让大家初步了解什么是OH卡片及其作用,并制定了游戏规则,消除大家的心理顾虑。接下来就是体验活动。体验活动分为两个小组进行,每个小组都有心灵图卡和彩虹卡两种卡片。同学们在抽取卡片、体验感悟、分享感受的过程中,敞开了心扉,说出了自己的心里话,感觉压抑的心情轻松了很多,每一位同学脸上都洋溢着开心的笑容。在不断深入探索自己心灵深处的同时,加深了对自己的认识。大家一致认为卡片真实反应了他们的心里所想,觉得特别神奇,卡片也寓意着对自己的提醒和忠告。在活动结束前,大家再次抽取彩虹卡送给身边的同学,寄托着对朋友的期望。
   此次工作坊活动激起了同学们参与探索自己的热情,大家彼此信任,进行了心与心的沟通、生命与生命的交融分享,对自己有了更好的认识,增加了自信,增进了友谊。相信在以后的学习生活中,同学们可以更好的开发自己的潜意识,保持积极乐观的心态,做更好的自己。

     

撰稿人:贾威

责任审核人:蔡红武
                                思政教研部
                             二〇一七年六月六日